LA RECETTE DU JOUR : Grand aïoli
AÏOLI DE MARSEILLE CUISINE FAMILIALE |
A la Maison mon Père attendait avec impatience le Vendredi Saint pour ce délecter avec cette recette que ma Mère préparait, ce n'était plus le Carême.
L'aïoli garni ou grand
aïoli (parfois appelé simplement aïoli) est une spécialité culinaire
traditionnelle des cuisine provençale, cuisine occitane, ainsi que de la
cuisine catalane, à base de morue et de légumes cuits entiers, accompagnés
d'aïoli (sauce provençale à l'ail et à l'huile d'olive) dont il tire son nom
Cette recette
familiale simple et conviviale (dont il existe de nombreuses variantes
personnelles) se prépare avec de la morue dessalée et des légumes locaux de
saison de jardin potager, cuits à l'eau ou à la vapeur (carotte, pomme de
terre, chou-fleur, haricot vert, artichaut, oignon...) servis entiers et
dégustés avec de l'huile d'olive et une sauce aïoli.
« L’aïoli concentre
dans son essence la chaleur, la force, l’allégresse du soleil de Provence »
dans le journal L'Aiòli (journal) de années 1930 de Frédéric Mistral
Morard a écrit dans
ses Secrets de la cuisine dévoilée (1896) : « L’Aïoli, proprement dit est un
plat de résistance ; ce n’est pas la sauce, mais son complètement, qui amène
sur le fourneau une partie de la batterie de cuisine : morue, pommes de terre,
escargots, haricots verts ou blancs, carottes, le tout cuit séparément et tenu
au chaud ». Aujourd’hui, on a l’habitude de qualifier le plat de « grand aïoli
» ou « aïoli garni » afin d’éviter toute confusion possible avec la seule
sauce.
Avant le début
de la recette : préparation de l’aïoli.
INGRÉDIENTS
1 petite pomme de
terre de 50 g
2 gousses d’ail
30 cl de fond blanc de
volaille
1 jaune d’œuf
25 cl d’huile d’olive
Sel
Éplucher la pomme de
terre et les gousses d’ail. Cuire la pomme de terre et une gousse d’ail dans le
fond blanc de volaille en l’ajoutant progressivement et en faisant réduire.
Dans un mortier,
écraser la gousse d’ail cuite et celle qui est crue. Ajouter la pomme de terre,
l’écraser également. Saler.
Ajouter le jaune d’œuf
et bien mélanger.
Monter à l’huile comme
une mayonnaise.
Réserver l’aïoli à
température ambiante. Le servir dans un petit bol.
Avant le début
de la recette : préparation des légumes
INGRÉDIENTS
12 pommes de terre
belle de Fontenay
200 g de haricots
verts fins
6 grosses carottes
fanes
6 petites courgettes
violons
6 artichauts violets
1 citron
1 brocoletti
20 cl de vin blanc
1 L de fond blanc de
volaille (bouillon de volaille)
PRÉPARATION
Éplucher les pommes de
terre. Équeuter, laver les haricots verts. Éplucher, laver, tourner les
carottes et les courgettes en les gardant entières. Tourner les artichauts.
Éliminer le foin tout en les laissant entiers. Les réserver dans de l’eau
citronnée. Tailler le brocoletti en sommités de taille identique. Les laver.
Faire bouillir de
l’eau salée dans une casserole. Y plonger les sommités de brocoletti. Vérifier
la cuisson à la pointe du couteau. Lorsqu’elles sont fondantes, les retirer
délicatement avec une écumoire. Les refroidir aussitôt dans de l’eau glacée.
Cuire les haricots
verts 7 minutes dans de l’eau bouillante salée. Les égoutter. Les refroidir
immédiatement dans de l’eau glacée. Réserver.
Cuire les pommes de
terre dans de l’eau salée. Vérifier la cuisson à la pointe du couteau.
Chauffer un sautoir
avec un filet d’huile d’olive. Y mettre les carottes. Saler. Bien les enrober
dans l’huile chaude pendant 2 minutes. Mouiller en plusieurs fois avec 20 cl de
bouillon de volaille. Couvrir. Cuire à petit feu. Vérifier la cuisson à la
pointe du couteau.
Remouiller si
nécessaire jusqu’à la fin de leur cuisson. Cuire de même les courgettes violon.
Chauffer un petit
sautoir avec de l’huile d’olive. Y mettre les artichauts. Bien les enrober
d’huile. Verser le vin blanc. Réduire de moitié. Mouiller en plusieurs fois
avec du bouillon de volaille. Couvrir. Cuire à petit feu. Vérifier la cuisson
avec la pointe du couteau.
INGRÉDIENTS (4
PERSONNES)
500 g de morue
1/2 L de lait
Huile d'olive
Sel
Gros sel
Poivre du moulin
50 cl d'aïoli
6 œufs durs
Préparation de
la morue
Dessaler la morue. La
détailler en six pavés. Faire tiédir le lait. Y pocher la morue sans que le
lait bout, pendant 5 à 6 minutes. L’égoutter. La réserver au tiède. Réserver
également le lait au tiède.
Préparation des
bulots
30 bulots ou escargots
de mer
1 feuille de laurier
1 branche de thym ♥
8 grains de poivre
noir
Mettre les bulots dans
une casserole. Les recouvrir d’eau froide. Ajouter une poignée de gros sel
gris, le laurier, le thym, le poivre noir. Les cuire à petits frémissements
pendant une quinzaine de minutes. Vérifier la tendreté en cours de cuisson. Les
égoutter. Réserver dans un plat au tiède. (Surtout pas au frigo)
Finition et présentation
Réchauffer le lait
réservé. Y plonger les pavés de morue pendant 2 minutes. Les égoutter.
Réchauffer les légumes à la vapeur.
Les répartir dans les
assiettes. Ajouter les bulots et un œuf dur. Déposer un pavé de morue à côté.
Ajouter une petite cuillerée d’aïoli. Servir le reste dans un petit bol à part.
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