LA RECETTE DU JOUR : Rigatoni aux aubergines brulées et ventrèche
A l'occasion de la 2 ème édition
d'Al Dente et du 10 ème anniversaire de sa reconnaissance par l'UNESCO comme faisant
partie du patrimoine culturel immatériel de l'humanité, une équipe d'experts en
alimentation et nutrition a réfléchi sur la valeur et la signification «d’aujourd’hui» de la diète méditerranéenne. Le résultat est un Guide en 10 points pour
mieux le connaître et découvrir le vrai secret du bien-être alimentaire,
au-delà de la mode.
Comme vous le savez tous, je suis un adepte du régime méditerranéen et à ce titre je me prépare à cette événement mondial.
L'automne et la
promesse de ses brumes autorisent quelques paris pour obtenir ces senteurs
terreuses et ombragées qui réchauffent la table et le cœur.
L'aubergine est avant
tout un légume d'été, même si elle est désormais disponible à toutes les
latitudes et à toutes les saisons.
- 1 paquet de rigatoni de 500 gr
- 1 aubergine longue ou 2 petites
- 100 g de ventrèche (lardon)
- 50 gr de pecorino
- Huile d’olive
- Ail
- Sel et poivre du moulin
Couper l’aubergine en
tranches épaisses dans le sens de la longueur.
Les faire rôtir dans une poêle grill anti-adhésive à sec et sans assaisonnement.
Laisser dorer d'abord
et sécher ensuite jusqu'à ce qu’elles deviennent sombres et sèches.
Les hacher très
finement.
Dans une grande poêle
ou un wok, une C à S d'huile d’olive aromatisée avec l'inévitable gousse d'ail en
chemise à enlever dès qu'elle a fait son arôme, faites rissoler les lardons.
Dans une casserole d’eau
bouillante salée, faites cuire les rigatonis Al Dente, les égoutter tout en
gardant l’eau de cuisson.
Mettre les pâtes dans
le wok, mélanger avec les lardons.
Arrosez avec un peu
d'eau de cuisson sans cesser de mélanger
Saupoudrez-les de
poudre d'aubergine et laissez-les prendre couleur. Le feu éteint, ajoutez une
poignée de pecorino bien assaisonné et remuez bien.
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