Chondros me
choclious – ou le blé aux escargots de Crète est un plat traditionnel crétois à
base de blé grossièrement moulu et d’escargots. Ce plat crétois se nomme
chondros » ou chondros » et il se marie parfaitement avec les escargots, les
légumes comme les pommes de terre, les aubergines, les courgettes etc. Vous
pouvez le déguster partout en Crète et spécialement aux villages. Le blé en
grains a un grand rôle dans la cuisine crétoise.
On peut le
manger autant que plat principal ou comme accompagnement.
200 g de graines de blé grossièrement moulu
1/3 de tasse d’huile d’olive grecque Spanakis
Pour les escargots :
200 g d’escargots crétois ou 1 bocal
d’escargots de Crète
5 c. à soupe de tomates séchées mixées, ou de
concentré de tomates ou des tomates fraîches
1 oignon
2 feuilles de laurier
¼ de tasse d’huile d’olive pour les escargots
soit 4-5 c. à soupe
¼ de tasse d’eau chaude soit 4-5 c. à soupe
Fleur de sel
Poivre du moulin
TEMPS DE PREPARATION :
1 heure selon nos escargots
TEMPS DE CUISSON :5
minutes pour les escargots + selon la qualité du blé ’30 min’
TEMPS DE REPOS : 1
nuit
Pour le blé
:
Écrasez les
graines de blé à l’aide d’un petit mixeur puissant. Séparez les gros morceaux
et la poudre ‘farine’ de blé à l’aide d’une passoire. Laissez-les 2 de côté.
Pour le
pâté de tomates :
Mixez les
tomates séchées à l’huile d’olive crétoise ou sinon préparez votre sauce tomate
épaisse maison.
Rincez, coupez
et mixez les tomates. Il nous faut une sauce de tomate. Épluchez l’oignon. Coupez-le en petits
morceaux.
Pour les
escargots :
Vous avez 2
options selon votre possibilité de trouver des bons escargots.
Laissez-les
dans l’eau toute une nuit ou 2-3 heures en moins. Il faut qu’ils sortent leurs
têtes. Séparez les vivants et les morts. Les morts ne vont pas venir sur la
surface et ils ne vont pas sortir leurs têtes. Jetez les escargots fermés.
Rincez-les et
nettoyez-les. Laissez-les de côté.
2. Si vous
n’avez pas d’escargots crétois, je peux proposer d’utiliser les escargots du
producteur Kagias du site www.leprestigecretois.fr
ils sont déjà précuits et aromatisées.
Vous préparez votre sauce et ajoutez-les à la dernière minute.
Pour la
cuisson d’escargots :
Dans une
casserole, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez les escargots, la sauce
tomate, l’oignon et les feuilles de laurier. On utilise les feuilles de laurier
pas uniquement pour aromatiser le plat mais aussi pour éviter d’avoir un goût
très fort « d’escargots » dans l’assiette. Ainsi, vous pouvez le déguster avec
des amateurs d’escargots ou pas.
Ajoutez l’eau chaude et laissez-les mijoter
pendant 5 minutes. Les escargots cuisent très vite. Laissez-les de côté.
Pour le
chondros- blé :
Dans une poêle, faites chauffer l’huile
d’olive et faites revenir le chondros, donc le blé « sans sa farine, la poudre
du blé qu’on a mis de côté » à l’huile d’olive.
Cuisinez
toujours à l’huile d’olive
La vraie
technique pour la cuisson du blé moulu
Nous allons
ajouter la farine à la fin, sinon, elle va coller au fond de la casserole et la
cuisson ne sera pas uniforme.
Comment
réussir la cuisson du blé.
Dans une
casserole, ajoutez le blé et 2 – 3 tasses d’eau chaude. Laissez-le cuire au feu
vif. Il va prendre le temps qu’il faut selon la qualité de votre blé. Rajoutez
l’eau chaude si besoin mais toujours de l’eau chaude et en petites quantités. Laissez-le
cuire. Le blé va tripler son volume donc les 200 g de blé sont bien suffisants.
Vous pouvez arrêter sa cuisson un peu avant et le déguster « façon al dente ».
A la fin de sa
cuisson, ajoutez les escargots « déjà préparés » et laissez l’ensemble mijoter
3-4 minutes. Salez et poivrez.



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