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lundi 9 octobre 2023

LA GALICE

LA GALICE GASTRONOMIQUE
La Galice : de la mer et de la terre, des souvenirs inoubliables dès ma plus tendre enfance avec d’abord ma famille à El Ferrol Del Caudillo, puis le mariage de mon neveu à Pontevedra , sans oublier Saint-Jacques de Compostelle, ont fait que j’Aime la Galice

Voici les principales spécialités TERRE-MERS de la Galice
 
La Galice : de la mer et de la terre
 
La gastronomie est l'une des principales ressources touristiques de Galice. La haute qualité et la variété des produits autochtones est à la base de la diversité des délices élaborés et des produits servis. Ces produits, provenant aussi bien de la campagne que de la cabane et, surtout, de la mer, ont leurs propres traits caractéristiques, dont, en premier lieu, la qualité. De plus, on ne peut oublier qu'un des piliers du prestige de la cuisine galicienne repose sur le professionnalisme des experts en fourneaux, qui réalisent leur labeur non seulement en Galice, mais aussi dans le monde entier.
 
L'importance que revêt la cuisine pour les Galiciens est notable dans les quelques 300 fêtes gastronomiques organisées tout au long de l'année dans cette région. Ces honneurs réservés aux produits du terroir qui suscitent tant d'intérêt pour les touristes, tirent leur origine dans les fêtes locales ou cantonales dans lesquelles sont commémorées les traditions du lieu, véritables réunions d'amis. Elles correspondent aussi aux récoltes ou à des fêtes religieuses, comme les « romerías » (fêtes des saints patrons) où le respect de la promesse faite au Saint est accompagné d'un repas traditionnel. Certaines fêtes gastronomiques attirent une grande foule et ont été déclarées d'intérêt touristique national.
 

De mer
La Galice, avec 1 200 kilomètres de côtes et un nombre incalculable de ports, a été une région traditionnellement tournée vers la mer et la pêche qui est l'une des activités principales de ses habitants. Ainsi, Vigo est aujourd'hui le premier port de pêche d'Europe et les « Rías » de Galice sont les premières productrices de moules au monde.
Les conditions exceptionnelles qu'offrent ses côtes où les falaises les plus élevées d'Europe alternent avec les eaux calmes des Rías, auxquelles il faut ajouter la richesse en nutriments de l'Océan Atlantique sous ces latitudes, ont donné naissance à un écosystème unique où se fournissent les marchés gastronomiques les plus sélects. Pousse-pied des côtes battues par les vagues puissantes de l'Atlantique, langoustines, coquilles Saint-Jacques, araignées de mer, étrilles, crevettes, tourteaux et homards des Rías, sans oublier les huîtres, les moules, les coques, les palourdes, les poulpes, les « chocos » (petites seiches), le turbot, le pageot, la sardine, le sargue, le loup et beaucoup d'autres poissons peuplant les côtes de Galice.
L'expérience séculaire des marins de Galice a aussi permis que les criées de cette région soient parmi les mieux fournies en espèces de poissons de haute mer comme le thon, le colin, la morue, le lieu jaune ou le savoureux saurel.
Recettes simples pour des produits d'une qualité suprême. Telle est la cuisine traditionnelle galicienne, où le plus important est la matière première.
 
De terre
 
Si la côte est riche en produits gastronomiques, l'intérieur de la Galice ne l'est pas moins. Poivrons d'appellation d'origine, comme ceux de Padrón, pommes de terre de Bergantiños, feuilles de navets, dans toute la région ; Pain de Carballo et Cea et pain au maïs. Fruits comme les châtaignes, les noix, les noisettes et les amandes ; sans oublier la richesse des bois offrant champignons, airelles et miel. Les légumes de Galice permettent de préparer des plats tels que le « caldo gallego » (bouillon de légumes à base de fleurs de navets, de bettes, de haricots verts, de choux pommés, de feuilles de navets, de pommes de terre et de haricots).

En Galice, la viande bovine est le produit roi. Les bêtes sont abattues très jeunes (veau) et le label « Veau de Galice » (Ternera gallega) est le garant de la meilleure qualité. Cette viande donne lieu à des centaines de recettes pour préparer un aloyau exquis, le célèbre « caldeiro » (plat en sauce) ou une partie du « cocido gallego » (pot-au-feu). Toutefois, les amateurs de viande rouge pourront aussi déguster le bœuf de Galice dont la renommée a dépassé ses frontières et fait aujourd'hui partie de la gastronomie d'autres régions espagnoles telles que le Pays Basque.
Parmi les viandes, le chevreau de lait rôti est servi sur les meilleures tables et pour les grandes occasions. En ce qui concerne les volailles, nous pouvons souligner les poulets fermiers et, bien entendu, les chapons fermiers élevés avec beaucoup de soin avec une alimentation rigoureuse et destinés aux bonnes tables, surtout en période de Noël.
Quant aux fromages, la majorité sont à base de lait de vache. La Galice offre plusieurs appellations d'origine parmi lesquelles nous pouvons souligner le Tetilla, l'Ulloa, le San Simón et celui d'O Cebreiro.
Le « lacón » (épaule de porc cuite) est utilisé pour préparer le typique lacón aux feuilles de navets. La charcuterie est particulièrement appréciée dans les provinces à l'intérieur des terres. Citons notamment pour son originalité l' « androlla » ou « botelo » (saucisson typique de Galice) qui est fumé et consommé cuit. Les chorizos et les saucissons sont de très bonne qualité. En outre, les bas-morceaux du porc sont utilisés dans les « cocidos gallegos » (poitrine, museau, viande autour des vertèbres, pattes…).
La Galice offre aussi des vins de terroir et il existe cinq appellations d'origine contrôlée différentes (link avec les vins A.O.C.)
En ce qui concerne les liqueurs, nous pouvons citer la célèbre eau-de-vie de Galice avec laquelle on prépare la traditionnelle « queimada » (eau-de-vie flambée avec du sucre). Liqueur de café, liqueur de griottes et liqueur d'herbes.
 
De terre, mais aussi de mer
 
L'Empanada (sorte de friand). Pour conjuguer la terre et la mer, les Galiciens disposent de l'un des plats acceptant toutes les variantes possibles : l'empanada. Sa garniture peut être à base de travers ou d'échine de porc ou de veau, de sardines, de poulpe, de morue aux raisins secs, de thon… presque tout ce que vous pouvez imaginer.
 
Spécialités culinaires typiques de Galice
 
Quelques incontournables : les fruits de mer, sous forme de mariscada (plateau) ou de recettes typiques comme le pulpo a feira (poulpe), les coquilles Saint-Jacques farcies et les palourdes marinières. Quant aux plats principaux, nous vous proposons un classique de la mer, le cabillaud au chou-fleur, et un plat typique de la Galice à base de viande, le jambonneau aux fanes de navet. À Noël, vous aurez également l'occasion de déguster des desserts traditionnels, comme la tarta de Santiago (gâteau de Saint-Jacques) et les filloas (sorte de crêpes), sans oublier les massepains et les galettes élaborées avec des produits de saison, comme les châtaignes et les pommes.


dimanche 8 octobre 2023

COLIN À LA GALICIENNE

COLIN À LA GALICIENNE
INGRÉDIENTS (pour 6 PERSONNES)
1/2 kg de centres de colin en 6 tranches,
500 g de pommes de terre,
2 poireaux,
1 oignon,
Gros sel.
 
PRÉPARATION :
Éplucher et couper les pommes de terre en grosses rondelles et les mettre dans une terrine à cuire dans un court-bouillon. Ajouter la partie blanche des poireaux, coupée en trois tronçons, l'oignon en quartiers et un peu de sel. Laisser bouillir le tout à feu lent 8 minutes. Ensuite, retirer la terrine du feu et égoutter le bouillon, en en réservant un peu. Accompagnement : dans une poêle avec de l'huile, faire sauter l'oignon en morceaux et l'ail. Retirer du feu et verser le paprika, pour éviter qu'il brûle. Ajouter le laurier, du sel, un peu de bouillon de poisson et chauffer à nouveau.
 
Présentation
 
Dresser le poisson dans un plat avec les légumes et arroser de l'accompagnement.

POTO GALLEGO

POTO GALLEGO

Riche en tradition et en saveurs, la gastronomie galicienne comprend des plats délicieux. Découvrez dans cet article comment préparer la pote galicienne.
Le pote gallego est un plat typiquement espagnol de Galice. Savoureux et énergique, il contient de nombreux légumes qui représentent bien la variété des jardins galiciens.
 
De la Galice à votre table ! Bien qu'il s'agisse d'un plat régional espagnol, le pote gallego s'adapte également à notre cuisine.

Ingrédients (pour 4 PERSONNES) :
150 g. d'épaule de porc
150 g. de côte de porc
150 g. de lard
250 g. de haricots blancs
300 g. de pommes de terre
1 chou pommé
Huile d’olive
Sel
 
Préparation
Dans un faitout, verser dans trois litres d'eau salée les haricots (que l'on a fait tremper la veille), l'épaule de porc, la côte de porc et le lard et ajouter un filet d'huile. Après avoir fait bouillir pendant une heure, ajouter le chou pommé coupé en morceaux. Dix minutes plus tard, ajouter les pommes de terre épluchées et coupées en gros morceaux et faire bouillir jusqu'à ce qu'elles soient cuites à point.
 


CRABE ARAIGNEES DE MER A LA GALICIENNE

 

CRABE ARAIGNEES DE MER A LA GALICIENNE
L´araignée de mer originaire de Galice est un crustacé dont la carapace est triangulaire à l'avant et pratiquement ronde à l'arrière. Elle est recouverte d'épines dans lesquelles viennent se fixer des algues, des éponges, etc.… et qui lui permet de mieux se camoufler. Elle a cinq paires de pattes dures et larges.
Agrémentées d'une sauce crémeuse onctueuse et épaisse, les araignées de mer farcies changent des traditionnels fruits de mer à la mayonnaise. Une recette originale, à déguster avec un morceau de pain frais.



 
Si nous dînons et qu'un invité est au régime, rien de mieux qu'un bon Crabe araignée de Galice. En d'autres termes, naturellement, c'est l'un des fruits de mer les plus appréciés pour sa viande exquise; seul tu dois le cuisiner avec abondant
eau, sel et feuille de laurier pendant environ 15 à 20 minutes selon sa taille. Si vous avez le temps, avant de cuisiner, mettez-le dans l'eau froide pendant 2 heures car il sera très propre avec votre haleine. Une fois cuits, les cuisses sont séparées, le corps est fendu et tous les autres jus sont versés dans la coquille, en le mélangeant bien.
 
Si vous le souhaitez, une autre façon de le préparer est de mélanger le tout dans la coquille avec un œuf à la coque et un bon vin blanc, bien qu'à mon goût tout simplement le crabe araignée cuit constitue déjà une grande délicatesse à elle seule.
Avec le bouillon de cuisson du crabe araignée vous pouvez faire une délicieuse soupe de fruits de mer.
 
INGRÉDIENTS (pour 2 PERSONNES)
2 araignées de mer
1 l de moules
75 cl de vin blanc sec
1 oignon
1 jus de citron
Thym & laurier
2 cuillerées à soupe de farine
25 g de beurre
2 jaunes d’œufs
2 cuillerées à soupe de crème fraîche sel, poivre
 
PRÉPARATION :
Préparation des araignées de mer farcies :
Mettre les araignées à cuire dans un court-bouillon fait de 3 litres d’eau, du jus de citron et de 50 centilitres de vin blanc, additionné de sel, de poivre, de thym et de laurier. Laisser cuire 15 à 20 minutes.
Pendant ce temps, faire ouvrir les moules dans une casserole avec le reste du vin et l’oignon haché.
Une fois cuites, retirer les moules de leurs coquilles et filtrer le jus de cuisson.
 
Préparation de la sauce des araignées de mer farcies :
Avec la farine et le beurre, préparer un roux blanc puis ajouter le jus des moules en quantité nécessaire pour faire une sauce épaisse.
Cuire cette sauce 10 minutes et, hors du feu, ajouter les jaunes d’œufs et la crème.
 
Cuisson des araignées de mer farcies :
Décortiquer les araignées en retirant les chairs des pattes et de la carapace. Ajouter ces chairs et les moules à la sauce et farcir les carapaces. Faire cuire au four environ 20 minutes.

 

POULPE A LA MUGARDESA

POULPE A LA MUGARDESA
Quand on pense au poulpe et à la Galice, tout le monde a la même recette en tête : le poulpe à la feira. C’est vrai qu’il est très bon, incroyablement bon, mais le poulpe peut être cuisiné de bien d’autres manières.
 
La recette de fruits de mer d'aujourd'hui n’est pas nouvelle puisqu'elle est traditionnelle de Mugardos. Une belle ville de la baie de Ferrol où l'on prépare un délicieux ragoût de poulpe aux poivrons.
 
À l'époque, ce ragoût était préparé par les marins au travail, généralement avec du riz ou des pommes de terre, du poulpe ou des alevins du même poisson qu'ils pêchaient. Aujourd'hui, le ragoût de poulpe à terre est préparé différemment. Avec un poulpe mi-cuit, une sauce d'oignons, des poivrons, un peu de paprika, une touche d'ail et quelques pommes de terre galiciennes cuites dans la même eau que le poulpe.


INGRÉDIENTS (pour 4 PERSONNES)
2 kg de poulpe
4 pommes de terre
1 poivron vert
1 gros oignon 2 ou 3 tomates pelées
Huile, vinaigre & gros sel
½ cuillère de paprika piquant
3 gousses d'ail
 
PRÉPARATION :
Mettre dans un récipient 2 litres d'eau et, quand elle commence à bouillir, introduire brièvement le poulpe trois fois. Ainsi, il sera plus tendre et conservera les ventouses des tentacules. Le laisser ensuite cuire, à feu vif, pendant 40 minutes. Puis, réserver l'eau, que l'on utilisera pour élaborer la sauce. Éplucher, découper les pommes de terre et les faire cuire dans une partie de l'eau réservée. Ajouter du sel. Hacher l'oignon et le jeter dans un poêle avec de l'huile. Une fois transparent, incorporer le poivron et la tomate en morceaux. Au bout de 15 minutes, ajouter 2 ou 3 louches de l'eau de cuisson du poulpe. Placer les pommes de terre dans un récipient profond et le poulpe en morceaux au centre. Ajouter immédiatement du sel. Faire revenir l'ail et mélanger à part le paprika doux et piquant. Quand l'ail est doré, ajouter une louche d'eau de la cuisson, puis le mélange de paprika. En option, on peut aussi utiliser un peu de vinaigre. Verser la sauce obtenue sur le poulpe.
 
Présentation
 Servir le poulpe très chaud.

CÔTE DE VEAU DE GALICE

CÔTE DE VEAU DE GALICE MATURÉE RÔTIE
SAUCE GREMOLATA
 
La Gremolata est une persillade qui va subtilement parfumer la côte de veau.

INGRÉDIENTS (pour 2 PERSONNES)
1 côte de veau de Galice Premium de 900 g
Beurre clarifié ou huile d’olive
½ citron jaune
½ orange
½ bouquet de persil plat
½ bouquet de ciboulette
½ bouquet de coriandre
2 petites gousses d’ail
3 càs d'huile d’olive
Sel et poivre du moulin
1 sonde de cuisson
 
Préparation de la sauce Gremolata herbes, citron, orange
·        Lavez, zestez un peu de citron et d’orange puis les hacher.
·        Pelez et hachez les gousses d’ail.
·        Lavez et ciselez les herbes.
·        Mélangez l’ensemble des ingrédients.
·        Ajoutez 3 càs d’huile d’olive.
·        Assaisonner avec le sel et le poivre du moulin
·        Réservez au frais.
 
PRÉPARATION :

Sortir la viande 45 min avant la mise en cuisson afin que celle-ci soit à température ambiante.
Allumez votre barbecue en visant une température de 130 degrés.
Vous aurez besoin de deux zones de cuisson : une au-dessus des braises et une protégée des braises afin de cuire la viande en cuisson indirecte.
Vous allez marquer la viande en cuisson avec du beurre clarifié ou de l’huile d’olive dans une poêle bien chaude au-dessus des braises. (J’ai utilisé ma demi-plancha pour marquer la viande.)
Faites revenir la viande 2 min de chaque côté afin d’obtenir une jolie coloration.
Une fois cette opération terminée, placez la viande en zone de cuisson indirecte et insérez la sonde à l’horizontal de la côte de veau dans la partie la plus épaisse.
Visez une température de 47 degrés à cœur pour une cuisson saignante.
Ajoutez le bois de fumage.
Une fois la température atteinte, pensez à laisser la viande reposer à couvert d’un papier aluminium afin que la chaleur et le jus se répartissent uniformément.
Vous pouvez maintenant trancher la viande et venir l’agrémenter de la Gremolata.

ALOYAU DE VEAU DE GALICE

ALOYAU DE VEAU DE GALICE
Les veaux de la race bovine Rubia bénéficient d'un traitement unique, restant toujours avec leur mère et déambulant en liberté dans les plaines salines de la Galice. Cette viande naturelle se caractérise ainsi par un goût exceptionnel. Une viande si savoureuse comme elle devrait toujours l'être. L'alimentation des veaux est à base de lait maternel, de fourrages et de concentrés de légumes et exempte de tout sous-produit animal ou substance interdite.
On appelle Aloyau l’une des pièces les plus nobles dans le bœuf et qui correspond à la partie latérale arrière du dos, des dernières côtes au sacrum.
 

INGRÉDIENTS (pour 4 PERSONNES)
4 médaillons d'aloyau de 4 cm d'épaisseur
350 g. d'échalotes
1/2 litre de vin rouge
1 dl. d'huile d'olive
2 cuillerées de persil haché
Poivre & sel

Autres ingrédients (pour l'accompagnement) :
300 g. de champignons de saison
1/2 dl d'huile d'olive
1 cuillerée d'herbes aromatiques (ciboule, origan, estragon)
 
PRÉPARATION :
Dans une poêle, faire chauffer la moitié de l'huile. Faire revenir pendant quelques minutes les échalotes épluchées et émincées. Ajouter le vin rouge et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le vin ait été réduit de moitié et les échalotes soient devenues tendres. Couper les champignons en morceaux et les faire revenir dans l'huile (on en versera une cuillerée). Saupoudrer de sel et de poivre. Enduire les médaillons d'aloyau avec le restant d'huile et les faire revenir dans une poêle à feu vif, trois minutes par face. Saupoudrer de sel et de poivre à la fin de la cuisson. Servir la viande avec les champignons, assaisonner d'herbes aromatiques et servir la sauce au vin à part.
 
Présentation
Ce plat peut être accompagné de pommes paille.

PAIN DE VIANDE DE BOEUF GALICIEN

PAIN DE VIANDE DE BOEUF GALICIEN 
AUX FRUITS SECS ET SAUCE MOUTARDE DOUCE

INGRÉDIENTS
- 800 g de bœuf galicien haché
- 4 tranches de pain trempées dans du lait
- 2 œufs
- 50 g de noisettes concassées
- 50 g de pignons de pin
- 100 g de pruneaux dénoyautés
- sel, poivre noir, thym
 
Pour la sauce :
- 6 cuillères à soupe de moutarde en grains
- 5 cuillères à soupe de mayonnaise
- 3 cuillères à soupe de Miel de Galice IGP
 
Pour accompagner :
- diverses laitues, tomates.
Durée environ : 40 minutes
 
LES PRÉPARATIFS

Mélangez tous les ingrédients et assaisonnements dans un bol et travaillez bien jusqu'à obtenir une pâte bien homogène. Façonnez-le en rouleau. Disposez-le sur une assiette huilée et faites rôtir à 180ºC pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit au centre. Laissez reposer avant de couper.
Pour la sauce, mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
 
PRÉSENTATION
Trancher le pain de viande et servir avec la sauce en complétant avec un peu de salade.
 
Suggestion
Ce plat peut être servi chaud ou froid.

jeudi 29 avril 2021

Baudroie a la galicienne

LA RECETTE DU JEUDI : Baudroie à la galicienne


Restons en Espagne, de l’Andalousie hier, direction Nord-Ouest les bords de l’Atlantique en Galicie et plus précisément à Vigo.
 
Vigo c'est la mer, et la mer c'est Vigo. Ce n'est pas en vain si Vigo est le port européen leader en débarquements de poisson frais. La halle de Vigo est célèbre car elle reçoit une grande partie de tout le poisson consommé en Espagne et en Europe. C'est une halle de gros poissons où, à l'aube, un spectacle frénétique met en scène une criée, toujours à la baisse, pour vendre le meilleur des poissons du monde directement vers les marchés de toute l'Europe.

À Vigo, il n'y a pas que des propositions gastronomiques traditionnelles. Il y a aussi des restaurants célèbres, avec des propositions d'avant-garde, qui réinterprètent les plats traditionnels, avec les standards de qualité les plus élevés quant au produit, à l'élaboration et au service. 
L'un d'eux est le restaurant Maruja Limón, dirigé par le chef Rafael Centeno. Un établissement, distingué par la célèbre étoile Michelin, où vous pourrez goûter aux menues dégustations, pour gourmets les plus exigeants, et à un prix surprenant. Incontournable !

La baudroie est un poisson très apprécié pour son goût et sa texture compacte. Pour cette recette, elle est accompagnée d'une sauce à l'ail, à la mode traditionnelle de la Galice.

 
INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)
Une queue de baudroie,
4 pommes de terre moyennes,
150 g de petits pois écossés,
2 feuilles de laurier,
1 oignon,
4 gousses d'ail, sel et persil,
½ verre d'huile d'olive vierge,
1 C à C paprika de La Vera doux,
1 C à C paprika de La Vera piquant,
(Le Paprika de la Vera est un condiment en poudre de couleur rouge au goût sucré ou piquant obtenu à partir du séchage et du broyage de certaines variétés de poivrons rouges. C'est un ingrédient fondamental des plats typiquement espagnols)
De l'eau,
Du sel marin.
 
PRÉPARATION
En premier lieu, nous procédons à l'élaboration de l'ail pour qu'il ait le temps d'infuser. Pour ce faire, nous mettrons l'ail à confire dans l'huile sans le faire frire pendant environ 15 minutes et une fois ce temps passé, nous ajoutons le paprika sans laisser de grumeaux et le retirons du feu.
 
Il faut couper la queue en rondelles et l'assaisonner avec du persil, de l'ail, du sel et une goutte d'huile d'olive. Faites-le environ une demi-heure avant de le cuisiner.
 
Faire bouillir de l'eau avec du sel dans un faitout et, alors qu'elle est encore froide, ajoutez les pommes de terre et l'oignon, coupé en gros morceaux. Laissez mijoter pendant 6 à 7 minutes, en faisant attention que les pommes de terre ne cuisent pas trop et deviennent de la purée. Plongez la baudroie dans l'eau avec l'assaisonnement et les petits pois et la cuire pendant environ dix minutes de plus, en fonction de l'épaisseur des tranches de poisson.
 
Finalement, égouttez le poisson, les pois et les pommes de terre et dressez sur un plat ou directement sur les assiettes, versez ensuite dessus l'huile avec l'ail et le paprika.


POMMES AU FOUR À L’ANCIENNE DE LA MÈRE MITRAILLE

Une délicieuse recette de saison de la Mère Mitraille : les pommes au four à l’ancienne, cerises confites et jus de cannelle au miel. Un des...