
| La Figue : |
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| Le couteau : |

| La Figue : |
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| Le couteau : |


Les pittule

Bien que leurs origines ne soient pas très claires, les pettole (ou « pittule » en patois du Salento, la zone tout au bout des Pouilles) sont une spécialité des Pouilles, qui fait partie des recettes traditionnelles et pauvres de cette région. Il s’agit de petites boules de pâte levée (similaire à celle de la focaccia) frites et garnies d’ingrédients salés ou sucrés.
Dans les zones de Foggia et Bari elles sont préparées à Noël, à Brindisi c’est plutôt pour la fête de la Sainte Vierge, le 8 décembre. Et si on descend tout au bout des Pouilles, dans le Salento, on les déguste durant la Saint Martin, le 11 novembre. Pour la fête, Les « pittules » accompagnent alors l’arrivée du vin nouveau ..
Une formidable occasion de goûter les « pittule » est la fête de la « Notte della Taranta » qui se tient à Melpignano à la fin du mois d’août. C’est un grand festival de musique multiethnique qui attire de nombreux touristes de tous les coins du monde et qui les fait danser pendant toute la nuit au rythme de la « pizzica », le bal traditionnel de la région. A vrai dire, les pettole sont un plat gourmand et simple qu’on peut trouver et préparer toute l’année. Il est parfait salé pour un apéritif, ou sucré comme dessert.
Les pettole salées contiennent des petits bouts de tomates, olives, câpres ou d’autres ingrédients à votre choix qui sont directement intégrés à la pâte. La version sucrée, au contraire, présente une pâte simple, qui est garni avec du sucre ou du miel, avant d’être servie.
Je vous présente la version de base que vous pourrez facilement modifier à votre préférence.
Difficulté : Facile Préparation
: 30 MIN. Cuisson : 20 MIN.
La recettes du jour : Brodetto de Porto Recanati


Les Marches est une région du Centre-Est de l’Italie, ayant
pour chef-lieu la ville d’Ancône. Contituée de 31% de montagnes et de 69 % de
collines, cette région qui surplombe la mer adriatique a la particularité
d’être dépourvue de plaine. Aussi, la gastronomie des Marches conjugue des
influences et des ingrédients provenant aussi bien de la mer que des hauteurs,
comme sa fameuse recette de spaghetti mare e monti (terre et mer), à base de
calamars et de champignons. Les recettes vedettes de cette région sont les
olives à l’ascolane (de grosses olives panées et farcies à la viande) et les
soupes de poisson (qui connaissent deux versions : celle d’Ancône, comprenant
treize variétés de poisson, et celle de Porto Recanati (la recette du jour),
utilisant une sauce au safran). Les truffes blanches sont présentes dans de
nombreuses recettes de tagliatelle ou de lasagne, tandis que le poisson est
souvent le roi du plat principal. Parmi les desserts, on cite les beccute ou le
bustrengo à base de fruits secs, ainsi que les caciuni, des raviolis sucrés.
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| Porto Recanati est une magnifique station balnéaire d'environ 12 390 habitants, située dans la province de Macerata au sud d’Ancône |

La recettes du jour : Pozole Rojo mexicain

La recette du pozole provient de l'époque pré-hispanique, et son élaboration a évolué pour devenir un mélange d'ingrédients mexicains et européens.
La pozole est une sorte de potée mexicaine, originaire
principalement des États de Jalisco, Nayarit, Guanajuato, Sonora et de Sinaloa
pour la pozole rouge, et pour le pozole blanc de Guerrero.
Le maïs utilisé est d'une variété à gros grain, appelée
cacahuazintle. Les grains de maïs cacahuazintle sont bouillis dans de l'eau avec
de la chaux. La cuisson aide à éliminer la membrane fibreuse qui couvre les
grains ; c'est la nixtamalisation. Il existe dans le commerce des préparations
industrielles de maïs déjà prêtes, soit en conserve, soit surgelées.

INGRÉDIENTS (4 PERSONNES)
La recettes du jour : POKE HAWAÏEN

Qu'est-ce que Poke ?
À Hawaï, le poke est partout.
Cette salade de fruits de mer crus est extrêmement populaire et est préparée quotidiennement dans toutes les îles. À tel point que les épiceries hawaïennes ont des comptoirs de poke dédiés (souvent à la place des plats d'accompagnement du sud que nous trouvons dans la charcuterie) avec une douzaine ou plus de mélanges de poke frais utilisant du poisson, des calmars et des crustacés locaux.
Le Poke Hawaïen [poh-kay en Hawaïen], à mi-chemin entre le
Chirachi et le ceviche (quand on y pense, c’est logique, Hawaï est juste situé
entre le Japon et l’Amérique du Sud), est un plat composé de cubes de poissons
marinés à déposés sur un lit de riz tiède et accompagné de légumes ou de
crudités.
POKE HAWAÏEN au THON CRU MARINÉ À L'HAWAÏENNE
Le mélange de crudités fraîches crée un merveilleux contraste de textures dans chaque Ahi Poke Bowl, tandis que le riz chaud et parfumé fournit une plate-forme de remplissage qui rassemble le plat.
Vous pouvez ajouter ou échanger les ingrédients que vous aimez
!

1.
Versez le riz dans une casserole moyenne. Ajoutez 4
tasses d'eau. Couvrir et porter à ébullition. Une fois bouillant, bien
mélanger. Ensuite, couvrez et baissez le feu à moyen-doux. Laisser mijoter
pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que toute l'eau soit absorbée et qu'il y ait
des trous d'air sur le dessus du riz. Retirer du feu, éplucher le riz avec une
fourchette, puis couvrir pour garder au chaud et réserver.
2.
Pendant ce temps, coupez les steaks de thon ahi en
cubes de 1 cm. Placez-les dans un bol et ajoutez la sauce soja, le miel, le
sésame, l'huile et la pâte de wasabi. Bien mélanger pour bien enrober. Ajoutez
ensuite les oignons verts hachés et les graines de sésame.
3.
Trancher l'avocat et les radis. Une fois le riz
cuit, assemblez les bols : mettez une bonne portion de riz dans 6 saladiers
individuels. Verser le ahi poke à côté du riz et disposer les pousses et les
radis tranchés autour du riz. Placez plusieurs tranches d'avocat sur le dessus
et saupoudrez de furikake dessus.
Notes :
Cette recette de Ahi Poke Bowl peut également être préparée avec du riz
brun ou du quinoa cuit. Ou essayez une version ultra faible en glucides avec du
riz au chou-fleur.
Non
seulement ce plat est absolument délicieux, mais il est également magnifique ! Des
couleurs vives parfaites pour le printemps ou l'été. Alors mangez et
transportez-vous à Hawaï.
©2020 La Cuisine du Monde de J.E.
Le tartare de bœuf coupé au couteau est le roi incontesté du bistrot parisien. Contrairement au tartare de brasserie industrielle, souvent p...