Plats
Incontournables
- Bouillon d'Awara : Ce plat emblématique,
traditionnellement servi à Pâques, est une potée réalisée à partir de la
pulpe du fruit du palmier Awara. Sa préparation peut durer
jusqu'à 36 heures.
- Pepperpot : Considéré comme le plat
national, ce ragoût de viande est mijoté dans du cassareep (un
sirop de manioc noir) aromatisé à la cannelle et aux clous de girofle.
- Cook-up Rice : Un plat
"tout-en-un" convivial composé de riz, de haricots (cornille ou
rouges), de viande et de lait de coco.
- Poulet Boucané : Un poulet fumé
lentement sur un barbecue traditionnel (le boucan), ce qui lui donne un
goût fumé unique et irrésistible.
- Colombo de Porc : Un ragoût de porc épicé
au curry (épice colombo), d'origine indo-antillaise.
- Metemgee : Une soupe épaisse et nourrissante faite de légumes racines (igname, manioc, patate douce), de bananes plantains et de viande, le tout cuit dans du lait de coco.
Accompagnements et
Ingrédients de Base
- Couac : Une semoule de manioc
séchée et grillée qui remplace souvent le pain ou le riz.
- Cassareep : Un ingrédient essentiel
à base de jus de manioc concentré, utilisé comme base pour le pepperpot et
pour colorer les plats.
- Wassaï : Une boisson ou crème
violette issue du fruit du palmier Açaï, consommée quotidiennement.
- Légumes racines : Dachine
(chou de Chine), ignames et patates douces sont les piliers de nombreux
repas.
Desserts et Douceurs
- Lanmou Chinwa (Amour de Chine) : Un
gâteau à base de crème pâtissière typique de la région.
- Gâteau Noir (Black Cake) : Un gâteau aux fruits macérés souvent servi lors des fêtes.
Bouillon d'Awara
Le Bouillon d’Awara est le plat le plus sacré de Guyane. Traditionnellement servi le dimanche de Pâques, il est si riche qu'on dit : "Si tu manges du bouillon d'Awara, en Guyane tu reviendras."
Attention, c'est une recette de patience qui se prépare sur deux jours.
Ingrédients (Pour une grande tablée de 10 personnes)
- La base : 2
à 3 kg de pâte d'awara (pâte orange issue de la pulpe du fruit du
palmier).
- Les viandes : 1
kg de poulet boucané (fumé), 1 kg de porc boucané, 500g de lard fumé, 500g
de queue de bœuf.
- La mer : 1
kg de crevettes entières, 1 kg de poisson boucané ou frit, 500g de crabe
de terre.
- Légumes : 500g
de haricots verts, 500g de concombres longe (ou épineux), 1 chou blanc,
500g de dachine (chou de Chine) ou d'épinards.
- Aromates : Ail,
oignons, thym, persil, piment entier (sans le percer).
Préparation
Jour
1 : La réduction de la pâte
- Dans une immense
marmite, mélangez la pâte d'awara avec un peu d'eau pour
obtenir une consistance de soupe épaisse.
- Portez à
ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant plusieurs
heures (parfois toute la journée). La pâte doit réduire, l'huile
orange doit remonter à la surface et la couleur doit foncer légèrement.
Jour 2 : L'assemblage
3.
Les viandes : Ajoutez
les viandes qui demandent le plus de cuisson (queue de bœuf, lard). Laissez mijoter 1h.
4.
Les légumes : Coupez
tous les légumes en morceaux et ajoutez-les dans la marmite. Laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants.
5.
Les fumaisons : Ajoutez
le poulet et le porc boucanés. Incorporez les aromates (ail, oignon, thym).
6.
La touche finale : 30
minutes avant de servir, ajoutez les crabes, les crevettes et le poisson. Ajoutez le piment entier sur le dessus.
7.
Le bouillon est prêt
quand il est devenu une crème onctueuse, épaisse et d'un orange
profond.
Conseil
de dégustation
On
le sert traditionnellement avec du riz blanc et du couac (semoule
de manioc). On presse souvent un peu de jus de citron vert dans son assiette
pour équilibrer le gras du plat.
Note
importante : Si vous n'êtes pas en Guyane, vous
pouvez trouver la pâte d'awara en boîte ou congelée dans les épiceries
exotiques.
Il est tout à fait possible de se procurer les ingrédients authentiques de Guyane en France métropolitaine pour réussir votre Bouillon d'Awara. Voici les meilleures adresses en ligne et physiques pour 2026.
Boutiques en Ligne Spécialisées
Ces sites sont des références pour la livraison de produits frais et secs directement chez vous :
- Ouestdeal
Guyane :
Probablement le site le plus complet. Il propose de la pâte
d'awara surgelée (1L), du poulet boucané congelé
(750g-1kg) et du couac.
- Trésors
de Guyane : Une
épicerie fine spécialisée qui propose une large sélection de produits
locaux.
- Délices de Guyane :
Idéal pour commander du couac authentique en sachets de
350g.
- Manioc
& Tradition :
Spécialiste de la semoule de manioc (couac) de qualité, importée
directement pour une livraison rapide en France.
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